享受惬意的原生态岩盘浴SPA

日常生活中人们潜意识普遍认为一年四季冬暖夏凉最好不过。

冬暖固然很重要，但夏凉则要慎重，很多人认为夏天温度骄阳似火，自然状态已经汗流浃

背昏昏欲睡，此时再去“高温环境”养生，岂不是”火上浇油”自讨苦吃。

其实不然，由于能量岩盘浴房的环境是特别设定的，恒温控制温度设定身处其中不憋不闷不受外界环境因素的影响。

相对于外界反复无常的气候，夏季热疗同样适合人们养生。

夏天我们生活工作的环境多数都有空调或是风扇，长时间呆在有空调、风扇的环境中，必然会引发风湿、关节炎、肌肉酸痛、神经麻痹等。

另外，传统医学认为，夏季热而多雨，湿气较重。

湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便腹泻、舌苔厚腻等症状。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成人体机能失衡，寒气排不出去，因此影响健康。

此外，现代人都喜欢在炎热的夏天过量地吃冷饮，冰镇水果等，这样会严重的损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。

夏季做岩盘浴是当代养身最好的方法 静静躺在高温的火山石板上 不知不觉中就已汗流浃背，体内的湿气也跟着汗液排出，岩盘浴不仅能养身排毒 还可以美容 减肥 提高身体体抗力，岩盘浴是源自日本的一种全新的养生方式。

入浴者需要在室温38度以上，岩床表面温度42℃、湿度60%的条件下，将身体横卧在温热的天然矿石石板上，在从石板中放射出来的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的体汗，促使身体从内部进行新陈代谢。

由于石板的温度比正常的体温只稍微高一点，而且不像蒸桑拿那样湿热难受，所以对于那些担心岩盘浴会导致不适的人来说，可以安心入浴。岩盘浴可以使身体的负担减轻，具有非常明显的排毒、美容美肤和瘦身减肥的效果，是当今世界上最流行的SPA形式。

岩床主体材料是含有26种以上对人体有益元素的天然矿石石板，经过人工作用，使其具有对人体更大的能量释放。岩盘浴既不用水，也不用蒸气，岩盘室内始终保持最令身体感到舒适的温度和湿度，因此进入岩磐浴的浴室中不会有呼吸困难的感觉，会觉得舒服，放松，为大多数年龄层的人所青睐。岩盘浴的最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用，这一点是桑拿，温泉，瑜珈等健身方式无法媲美的。

在日本岩盘浴已成为女性必修的话题，几乎所有的温泉设施、SPA及五星级饭店等都纷纷引进这个最火红的岩盘浴能量养生项目。

岩盘浴是让入浴者睡在含有多种对人体有益元素的天然矿石板上，加热至42

度，达到排汗的目的，岩盘浴这种不需要运动、不需要蒸气的排汗方法是很

舒适的。特别是对女士而言，想要漂亮、要减肥、要肌肤光滑而富有弹性、

要提高新陈代谢，睡岩盘浴是一种非常好、非常舒适的选择。

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