全商网(guihenongye.com)以下是全商网水稻为大家提供的河南自产稀有养胃补气黑小米的信息，希望对您有所帮助！
黑小米中是很好的蛋白质营养源，蛋白质的氨基酸构成中含量高，这对于人体健康非常重要。在人体内通过生物转化生成一类重要的物质，发挥着调节睡眠、情绪及生物节律等重要的生理作用，食用含量丰富的食物可起到的作用，同时小米蛋白是一种低过敏性蛋白，非常安全。
黑小米富含多种，其中A和B1含量高。缺乏A 会引起皮肤干燥、呼吸道感染、眼部干燥等症状，而B1缺乏则可能出现体虚疲倦、便秘等。另有研究发现，补充B1对于预防和缓解心肌病具有显著疗效。
黑小米中矿物质含量丰富，尤其是锌元素含量高，在常见的黑色食品中仅次于黑麦。另外，黑小米中镁元素和钾元素含量也很丰富，同时还富含被誉为"抗癌"的硒元素。
黑小米作为黑色食品中的典型代表，其富含的功能性色素成分是其重要的特点。黑小米色素的抗氧化作用非常，这对人体健康的维护有非常重要的意义。
上面就是水稻为大家带来的：河南自产稀有养胃补气黑小米的全部内容了，更多的相关信息请关注水稻分类。