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色斑几乎是所有皮肤白皙的人的苦恼，它是一种常见的皮肤问题。色斑中经常听到的都是“黄褐斑”，然而除了黄褐斑之外，还有许多让人陌生的名称，听来实属特别。
当开始了解色斑种类之时，被一个煞是好听的名称：蝴蝶斑，给聚焦了。蝴蝶，在印象中可是美丽翩然的，怎么会和色斑挂钩呢？随着了解，名称的由来浮出水面。
蝴蝶斑是源于中的一种说法，由于这类色斑是长在两个颧骨的部位，形状像蝴蝶的翅膀一样，故有此命名。蝴蝶斑其实是黄褐斑的别称，两者从性质上并无区别。
黄褐斑除了蝴蝶斑的别称之外，还拥有“斑”、“妊娠斑”这两种命名。因为黄褐斑的形成与也有关系，以及怀孕的时候与长斑的关系也比较大，又称妊娠斑。
说到以上三种黄褐斑别称的命名由来，我们绕回主体“黄褐斑”，它又是如何获得的称呼呢？显而易见：以颜色命名。
在长了色斑之后，我们别无选择，首先要做的就是尽可能地预防、淡化。我们可以从日常生活、饮食调节入手，做到在色斑还未顽固之时，尽可能地让其消失：
1. 坚持防晒
紫外线照射是形成、扩散色斑的凶手，一般来说不要在没有做好防晒的情况下，于太阳底下超过5分钟。在长了色斑之后，我们更要注意做好防晒措施。
2. 远离劣质化妆品
色斑也有可能是化妆品导致。我们尽可能不要选择含氧化亚、盐、香料、防腐剂、铅、汞等重金属的化妆品，这类有害重金属劣质化妆品尤甚。
3. 丰富维C补充
在饮食方面，长斑的人多补充C的蔬果，像：胡萝卜、山楂、桔子、柠檬等。丰富维C能有效抑制黑色素的形成。
4. 食醋洗脸
每天洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5. 械字号安全祛斑护肤品
选用日常护肤品时，好选择有祛斑功效的械字号护肤品，拥有这类备案的护肤品更加安全可靠。
在平时的生活中，我们应该从各个方面做好色斑的预防，因为一旦出现色斑，要根除就不那么容易了。
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