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近一个《感觉身体被掏空》的视频在朋友圈刷屏了，简直唱出了一众加班狗的心声，明明风华正茂，却对生活没有情怀，明明年华正好，却对事业没有激情，感觉身体被掏空。那说明你已经成为亚健康的第N位患者，再忙也不能亏待身体啊！！
上班族工作看起来舒适轻松，实则存在极大的健康隐患。比如办公室白领们不仅面临重大工作压力，还有久坐不动、长期使用电脑等行为带来的不良后果。
海参富含胶原蛋白，长期食用对改善皮肤肤质有很好的效果。此外，海参更富含其他营养物质，比如海参独有的精氨酸，精氨酸对人体肝肾有很好的滋补效果，长期食用，可改善人们白天精神状态和晚上睡眠质量，尤其对“高压上班族”效果更明显。
传统中也认为，海参有养血润肤、补肾益精等功效，作用更胜人参虫草。海参所含胶原蛋白可生血养血，使皮肤更充盈、红润有光泽，而海参含有的硫酸软骨素、酸性粘多糖有很好的抗衰老作用，同时可提振精神，增强免疫力。
很多人只知道中老年人吃海参海参好处多，但其实，海参进补同样适合上班族。常食海参能够改善营养，提高人的免疫力。能够使人的精力重充沛，提高人的身体素质，以补足由于生活加快改变的饮食、休息不规律的后果。
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